بيض مخفوق بالحليب

بيض مخفوق بالحليب من وصفات الفطور في المطبخ الغربي، جددي الآن واصنعي ألذ بيض بطريقة مختلفة على الفطور، لك سيدتي من مطبخ بوست.

0 675
اشترك في نشرتنا الإخبارية

بيض مخفوق بالحليب

مقادير بيض مخفوق بالحليب

1- عدد 2 بيضة.

2- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ملعقتين صغيرتين من زيت الذرة.

3- كوب حليب.

4-ملعقة صغيرة من الملح .

مقالات ذات صلة 

طريقة عمل بيض مخفوق بالحليب

سلطة الدجاج بالجرجير والطماطم الصحية

سلطة الجرجير والبنجر طرق التحضير وفوائدها

طريقة التحضير

1- في بولة قومي بخفق البيت مع إضافة ملعقة صغيرة من الملح، ونستمر بالخفق ونضيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

2- مع الاستمرار في الخفق نضيف كوب من الحليب إلى البيض.

3-ضعي مقلاة على النار، وبها سنضع ملعقتين صغار من زيت الذرة، ونتركه يسخن جيدًا، ثم نقوم بصب الخليط الذي صنعناه مع الحليب.

4- نترك الخليط لمدة خمس دقائق على حرارة متوسطة مع التقليب، حتى يتشرب الخليط اللبن وينضج البيض جيدًا.

5- الآن يمكنك تقديمه ساخنًا والاستمتاع به مع عائلتك من مطبخ بوست.

عن البيض المخفوق بالحليب

– تعد هذة الوجبة من وجبات الفطور الشهية جدًا، المأخوذة من المطبخ الغربي، لعمل فطور بطريقة مختلفة ولذيذة.

-تحتوى هذة الوجبة على العديدة من العناصر الهامة مثل _ وجود حليب _ لتواجدها في فطور أطفالك، لذلك فهي وجبة مثالية لتحضرينها لأطفالك قبل المدرسة.

– سهلة الإعداد ولا تحتاج لجهد كبير، وبمكونات محدودة بسيطة.

– كما أنه يُعدُّ الحليب مصدراً للكثير من الفيتامينات والمعادن، مثل اللكالسيوم، وفيتامين د وفيتامين ب12 والبوتاسيوم، وفيتامين أ والزنك والمغنيسيوم، وفيتامين ب1، كما أنه يعدُّ مصدراً ممتازاً للبروتين، والمئات من الأحماض الدُهنية المُختلفة.

 

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: