مشروب التمر باللبن طريقة التحضير والمقادير

مشروب التمر باللبن أو البلح باللبن من مشروبات رمضان العريقة، التي تحمل ذكريات تجمعنا معًا والمحبة التي تغمرنا كل إفطار، إليكم مشروب التمر باللبن من مطبخ بوست.

0 307
اشترك في نشرتنا الإخبارية

مشروب التمر باللبن طريقة التحضير والمقادير

مقادير مشروب التمر باللبن 

  • 2 كوب تمر طري منزوع النواة
  • 3 ملعقة كبيرة عسل أبيض
  • ملعقة صغيرة قرفة بودر
  • لتر لبن سخن

مقالات ذات صلة

طريقة تحضير مشروب التمر باللبن

تحضير عصير الرمان

كوكتيل الفواكة بالمكسرات والكريمة

طريقة تحضير مشروب التمر باللبن

  • نضع التمر في اللبن الساخن ونتركه قليلا لكي يضبح أطرى ويأخذ اللون البني الفاتح.
  • قومي بوضع الحليب والتمر الذي به في الخلاط، حتى يصبح المزيج ناعمًا على قدر المستطاع.
  • قومي باضافة ملعقة القرفة الصغيرة التي ستعطي طعم جميل ومميز إلى المشروب .
  • ثم قومي بإضافة ثلاث ملاعق العسل ويمكنك استبدال العسل بالسكر.
  • بعض الناس لا يضعون العسل أو السكر وهو أمر اختياري حيث أن التمر طعمه حلو في الأساس.
  • قومي بتصفيه المزيج جيدًا، ثم قومي بصبه في الكاسات وتقديم المشروب
  • وبعد أن أعددنا لكم مشروب التمر باللبن طريقة التحضير والمقادير نتمنى لكم نحن مطبخ بوست الهناء والعافية

فوائد مشروب التمر باللبن

  • بعد الصيام نحتاج لمشروب مغذي وقوي لكي يمدنا بالطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.
  • المشروب يخلصنا من القلق والاكتئاب الذي يصيب معظم الناس في عصرنا هذا.
  • يعمل المشروب على توقف النزيف بسبب احتوائه على المواد القابضة للأوعية الدموية
  • يقلل مشروب التمر باللبن من الإصابة بالربو وضيق التنفس.
  • وإن كنتم ممن يعانون من مشاكل ضعف الذاكرة فعليكم به، فإنه يحسن الذاكرة.
  • وللجمال فإن المشروب يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
  • كما أنه مفيد لجهاز المناعة لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
  • كما أنه يستخدم لعلاج فقر الدم والأنيميا.
  • كما أننا نعطيه لكبار السن وذلك سيساعدهم  على علاج ضعف عضلة القلب.
  • كما أنه له فائدة كبيرة لعلاج الإمساك الحاد.
  • يستخدم كفاتح للشهية،ويستخدمه البعض في وصفات لزيادة الوزن .
  • كما أنه مشروب  مفيد لعلاج التهابات المفاصل والروماتيزم.
  • ولإن التمر يحتوي على 314 سعر حراري، لذلك فهو مصدر هام ليمدنا بالطاقة التي فقدناها في الصيام، به سكر الفركتوز في التمر الذي يعطينا الشعور بالشبع
  • يحتوي بنسبة كبيرة منه علي الألياف، كما يحتوي علي معادن كثيرة هامة للجسد مثل البوتاسيوم والنحاس والماغنسيوم والحديد والمنجنيز والفوسفور والكالسيوم والكثير الكثير.
  • ولانه مشروب  من المشروبات العريقة التي اجتمعت عليها الأسرة المصرية منذ قديم الأزل، وما زال رمز على شهر رمضان الكريم.
  • لذلك حرصنا مطبخ بوست تعليمكم مشروب التمر باللبن طريقة التحضير والمقادير

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: