سلطة الافوكادو بالطماطم والجبن

سلطة الافوكادو بالطماطم والجبن هيا من انواع السلطات الهامة والمفيدة جداا والتى لاغنى عنها لكل من يرغب في وزن مثالى ويريد الحفاظ على صحته دائما حضري اليوم سلطة الافوكادو بالطماطم والجبن من مطبخ بوست.

0 593
اشترك في نشرتنا الإخبارية
  • مقادير سلطة الافوكادو بالطماطم والجبن

  • 2 حبة طماطم
  • 1 حبة افوكادو مقشر ومفروم
  • بصلة صغيرة ومفرومة
  • فص ثوم مهروس
  • ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • ملعقة كبيرة اوريغانو
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة خل احمر
  • كوب جبنة فيتا مفتتة

 

هذه المقالة مقترحة لك :

سلطة الافوكادو والسلمون والحمضيات للرجيم 

عمل شوربة البروكلى لمرضى السكر 

سلطة الافوكادو بالطماطم

 

  • طرقة تحضير سلطة الافوكادو بالطماطم والجبن

  • في وعاء اخلطى  الطماطم والبصل والثوم مع قطع الافوكادو
  • وفي وعاء اخر اخلطى الاوريغانو مع البقدونس والخل وزيت الزيتون
  • ضعى الجبنة فوق الخليط وغطيه  لمدة ساعتين في الثلاجة
  • اخلطى مكونات الوعائين معا وقلبي وقدميه باردا

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: